どうも!!JOIN.でございます。
自宅待機の時間が増えたことで、今までより、家族と過ごす時間が増えていることかと思います。
外出ができない分、自宅や近所の公園など、場所は限られていますが、パートナーや親子での時間を大切に出来る、良い時間の過ごし方ができたらいいですよね。
JOIN.モデルの里奈さんが、親子でできるエクササイズの動画をアップしていますよ‼️
ぜひ、真似してやって見てくださいね✨
りなまめ30秒エクササイズ（お腹と脚）
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インストラクター支援企画を行っております。これを機にご参加されたい運動指導者の方のご連絡もお待ちしております。
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