どうも!!JOIN.でございます。

自粛、自粛の世の中ですね。

外出を避けて、と言われても、うずうずしちゃいますw

かと言って、家でがっつり動くと、近所迷惑?

昔流行ったブー○キャンプのDVDで、部屋で思いっきりキックをしたら、クローゼットに足をぶつけてしまって痛かったのを思い出しましたよww

あー、動けないことがストレス…

そこで、今日は、JOIN.メンバーがお届けしている、お家でもできるエクササイズをご紹介しちゃいますよ。

よかったら、チャンネル登録もお願いしまーす。

一つ目は、坂木まのさんのからだほぐしチャンネル👇

そして、二つ目は、原田直生さんのチャンネル👇

 

これなら、お家でもできそう❤️

ワタクシ、早速試してみようと思います✨

あ、そうそう!!

JOIN.の新作も、販売中ですよー📢

JOIN.ショップはこちら

https://joinjoin.thebase.in/

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